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炭水化物 炭水化物は、単糖類（ブドウ糖・果糖・ガラクトース・リボースなど）、二糖類（ショ糖・麦芽糖・乳糖）、多糖類（デンプン・グリコーゲンなど）の3種類に分けられます。これらは、一番分子の小さい単糖類に分解されてから体内に吸収されます。人間の体の主要なエネルギー源で、特にブドウ糖は脳、神経系、赤血球、筋肉などの唯一のエネルギー源となっています。 燃焼スピードが速いため、体内に入るとすぐにエネルギーとなってくれます。 糖質は、ビタミンB1と一緒に摂ることによって、効率よくエネルギーにすることができます。 しかし、あまり糖質を多く摂りつづけるとインシュリンの分泌が低下し、糖尿病の原因となります。また、余分な糖質は脂肪となり、肥満、高脂血症、脂肪肝、動脈硬化などの原因となる恐れもあります。       オススメ情報 「カフェサプリ」ってご存知ですか？ 錠剤やカプセルのサプリメントが苦手な方に ご利用頂きたい商品です。１杯１９円でおなじみのレギュラーコーヒー通販のブルックスで好評発売中です。   伊藤園の健康食品「健康体」は、通信販売限定商品です。強力なカテキンＥＧＣｇを独自の技術で茶葉から抽出し、タブレットにした「天然カテキン」や新商品の「ＣｏＱ10」をはじめ、「健康な毎日をおくるお手伝いを」するタブレットやドリンクなど、今後もラインナップを充実させて参ります。 婦人科医療分野で90年の歴史と実績を持つ持田製薬のサプリメントと高級中国茶『ビタコラージュ＆香想遊』。話題のサプリメント【コエンザイムQ10】や、女性の美容と健康をサポートする【大豆イソフラボン】など、機能性と安心・安全にこだわったサプリメントをお届けします。 サントリーの健康食品のうち、通信販売限定のオリジナル商品だけを扱っている「サントリー健康食品オンラインショップ」です。セサミンEプラス、マカ冬虫夏草、DHA＆EPA＋セサミンE、グルコサミン＆コンドロイチンなど、付加価値の高い健康食品を多数取り揃えています。

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